제철과일1 여름 제철 과일 & 음식 완벽 가이드: 건강하게 즐기는 법 안녕하세요! 오늘은 뜨거운 여름날씨에 시원하게 즐길 수 있는 여름 제철 과일과 음식을 소개해드릴게요. 어떤 과일이 여름에 제철인지, 또 어떤 분들은 주의해야 하는지까지 꼼꼼히 알려드리겠습니다! 목차 꼭 먹어야 할 여름 제철 과일 TOP 5시원한 여름 제철 음식 추천주의해야 할 사람들요약정리표꼭 먹어야 할 여름 제철 과일 TOP 51️⃣ 수박 (6~8월)특징: 92%가 수분으로 구성되어 있어 여름 갈증 해소에 최고효능: 이뇨작용, 피로해소, 항산화 효과추천 먹법: 소금 약간 뿌려 먹으면 단맛이 더 잘 느껴져요!2️⃣ 복숭아 (7~8월)특징: 부드러운 식감과 달콤한 향이 특징효능: 피부 건강, 변비 개선, 혈액순환 촉진주의점: 알레르기 유발 가능성이 있어 처음 먹는 아이들은 주의3️⃣ 참외 (6~8월)특징:.. 2025. 3. 30. 이전 1 다음
