토마토1 토마토의 놀라운 효능과 맛있는 요리법 총정리 (+계절 & 먹는 법 팁) 안녕하세요! 오늘은 토마토에 대해 깊이 파헤쳐보려고 해요. 토마토가 왜 '슈퍼푸드'로 불리는지, 어떻게 먹어야 영양을 최대로 섭취할 수 있는지 알려드릴게요!목차토마토 기본 정보: 과일일까 채소일까?토마토의 7가지 건강 효능토마토 제대로 먹는 방법 (생식 vs 요리)토마토 요리 추천 5가지국내 토마토 제철 시기 & 고르는 법토마토 보관법 & 주의사항요약정리표토마토 기본 정보: 과일일까 채소일까?토마토는 식물학적으로는 과일이지만, 요리 관점에서는 채소로 분류됩니다. (1893년 미국 대법원에서도 채소로 판결했답니다!)학명: Solanum lycopersicum원산지: 남미 안데스 산맥색상: 빨간색(가장 일반적), 노란색, 초록색, 보라색, 검은색 등 다양종류: 일반 토마토, 방울토마토, 대추토마토, 토마티요.. 2025. 4. 8. 이전 1 다음
